10 عادات خاطئة قاتلة للكلي fatima 30 يوليو, 2017 تأخير التبول عدم شرب كمية كافية من الماء استهلاك مفرض للملح تعاطي المسكنات بشكل كبير تناول كثير من البروتينات الحيوانية تناول الكحول التدخين التناول المفرط للقهوة تجاهل الأمراض الشائعة نقص الماء