فوائد الفجل
الفجل من الفواكه المنتشرة في الاسواق و التي عرف إقبالا من طرف الناس رغم فوائده الكثيرة
الفجل ينصح بها خلال الصيام فالفجل يساعد على رطوبة الجسم لقدرته على التقليل من الحرارة الزائدة في الجسم المتراكمة خلال فثرة الصيف
يهدئ الفجل التهاب الحلق فهو يكافح نزلات البرد و يقاوم الأمراض و يساعد على تقليل المخاط و ازدحامه
و الفجل يساعد على تقليل الوزن حيث تناوله يعطي انطباع بالشبع و الامتلاء كما أنه لايحتوي على كثير من السعرات الحرارية كما يحسن من حركة الأمعاء و بالتالي تقليل من الوزن
و الفجل يقوي مناعة الجسم حيث يحتوي على فيتامين س و مضادات الأكسدة مما يقوي الجهاز المناعي و استبدال الكراب البيضاء و انتاجها بشكل صحي
يعالج الفجل اضطرابات الكلي و يقي من الفشل الكلوي حيث يطهر الكلي وينقيها و كذلك ينقي الدم من السموم
و يحسن الفجل من وظائف الكبد و المرارة فهو يساعد على إفراز انزيمات الهضم و إزالة الكروفين من الدم و يقي من تليف الكبد و يقي من أمراض الكبد
يقاوم الفجل من أمراض الجلد حيث يحافظ على رطوبة الجلد و نظارة البشرة و تنظيف الجلد و يقلل من حب الشباب
