المقادير ثمر معمر
تمر خالي من النواة اي محيدة ليه العلفة
مكسرات حسب الرغبة ( اللوز، الكركاع "الجوز" أو البندق)
جوز الهند الجاف غير المحلى لمن أراد
الطريقة:
افتحي التمر من النصف
ضعي المكسرات في وسط التمرة و أغلقيه
دحرجي التمرة جوز الهند
و كرري هذه العملية حسب الكمية التي تريدين