قليل من يعرف ان المشي حافيا له عدة فوائد من بينها:
تدليك كامل لجميع أعضاء الجسم الداخلية
تنشيط الدورة الدمويةبسائر الجسد لأن أسفل القدم يتواجد فيه نقط أساسية تتحكم في سائر الجسد
تنشيط سائر أعضاء الجسم
الحماية من فطريات القدم
يساعد في نمو القدم بشكل سليم و صحي خلال فثرة الطفولة و المراهقة
حماية الظهر و تقوية جهاز المناعة
الوقاية من نزلات البرد
