- احرصي على تنظيف بشرتك بانتظام حيث قبل وضع أي كريم أن تكون البشرة نظيفة
- لا تستعملي أبدا المياه الساخنة و الدافئة في غسل الوجه بل استعملي المياه الباردة لتنشيط الدورة الدموية و منحها التماسك لتبدو شابة
- اختاري لترطيب بشرتك صابونا مرطبا مصنوعا من مواد طبيعية
- ابتعدي عن المستحضرات المصنوعة بالكحول و البرابين و المواد الكيماوية المثيرة للحساسية
- استعملي الكريمات المعروفة المصدر المقترحة من كبريات المختبرات و الشركات
- استعملي حماما بخاريا من الزيوت الاساسية و الأعشاب العلاجية مرة في ا لأسبوع على الاقل
- جلسات استرخاء منتظمة للتخلص من السموم الناجمة عن التوثر
- تجنبي تدليك بشرة وجهك حتى لاتتسببي في ترهلها
- حافظي على نظام تغدية متوازن