ملعقة كبيرة الحجم من حب الرشاد
عدد سبعة حبوب من حبات التمر
عدد سبعة حبوب من حبات التمر
طريقة التحضير:
هذه هي انسب وأسرع طريقة تحصل على نتائج من خلالها في فترة وجيزة وليس لها أضرار جانبية مطلقا. ولستخدام هذه الوصفة من أجل القضاء على آلام المفاصل والعضام يمكنك أن تستخدمها بطريقتين مختلفتين تماما.
أول شيئ من الممكن فتح حبوب الثمر السبع بعد غسلها جيدا بالماء النضيف وبعدها يتم التخلص من النواه التي تكون بداخل كل حبة من حبوب الثمر, ثم يتم حشو حب الرشاد في الثمرة بعد التخلص من النواه ويصبح حب الرشاد بمكانها ويتم تناول هاته الحبات السبعة يوميا في كل صباح باكر ويكون على الريق, وأهم شيئ قبل تناولك لوجبة
أول شيئ من الممكن فتح حبوب الثمر السبع بعد غسلها جيدا بالماء النضيف وبعدها يتم التخلص من النواه التي تكون بداخل كل حبة من حبوب الثمر, ثم يتم حشو حب الرشاد في الثمرة بعد التخلص من النواه ويصبح حب الرشاد بمكانها ويتم تناول هاته الحبات السبعة يوميا في كل صباح باكر ويكون على الريق, وأهم شيئ قبل تناولك لوجبة
الإفطار المخصصة لك.