نصائح لتقوية الشعر و حمايته من التساقط
للحصول على شعر جيد و صحي عليك اتباع النصائح التالية:
- التدليك: ينصح الخبراء بضرورة تدليك فروة الرأس قبل التوجه الى النوم ليلا لان هذا الأمر يعمل على تحفيز الدورة الدموية و بالتالي يساعد على تجديد و تعزيز نمو الشعر
- التجفيف الطبيعي: لابد من الابتعاد عن تجفيف الشعر بواسطة مجفف الشعر و غيره من الألات التي تلحق ضررا كبير بالشعر و تصيبه بالجفاف و التقصف كما يفضل أن يترك الشعر منسدلا الى ان يجف بشكل طبيعي بالهواء أو ينصح بتجديد تغيير المنشفات الى أن يجف الشعر تماما
- ترك الشعر منسدلا: ينصح دائما بترك الشعر منسدلا ليستنشق الهواء كما يستحب استبدال الأمشاط البلاستيكية بالأمشاط الخشبية لأنها تساعد على تنشيط الدورة الدموي و تقلل من تساقط الشعر
كما يحبذ استعمال وصفات طبيعية للعناية بالشعر مرة كل أسبوع على الأقل لتغدية الشعر و المحافظة على صحته و حيويته